季節が変わると、それまで着ていた衣類の衣替えをしなければなりません。 そのままだと、前の季節の衣類とこれからの季節の衣類が重複して、あふれかえってしまいます。 でも「衣替えって面倒」「どこに収納するの」と悩む人もいると思います。 今回は、衣替…

お歳暮は、何かとお世話になった上司や親せき、仲人などに感謝の気持ちとして12月の中頃に贈り物を渡す習慣です。 でも、上司とも転勤などで付き合いが薄くなることや、お歳暮のみの付き合いになってしまったなど、そろそろ辞めたいと思うこともありますよね…

入園した子供を持つ親御さんにとって、幼稚園でのPTA役員選びは結構負担ですよね。 特に、役員の中でも会長や副会長になると、多くの仕事や責任を負うことになるため、やりたくないと思う人は多いのではないでしょうか。 しかし、PTA会長や副会長は、幼稚園…

眠い時には寝ることが一番良い方法ですが、仕事中や車を運転中、授業中など、眠くても眠るわけにはいかない場面があります。 そのようなときに眠気を覚ます方法には、体操をする、声を出す、耳を引っ張る、眠気覚ましのツボを押すなど身体を動かして環境を変…

日本では男女ともに厄年があり、その年齢になると厄災が身に降りかかると言われています。 厄年は、数え年で男性は25歳、42歳、61歳、女性は19歳、33歳、37歳です。 特に気を付けなければならないのは、男性42歳、女性33歳の大厄です。 それらの厄災を防ぐた…

防災グッズをしっかり用意していますか？ 知人などにそんなに災害は起きないと言われ、そのうち揃えればいいかなと後回しになっていませんか？。 確かに、日常的に使用する物は少ないし、すぐ揃える必要が無いような気がします。 でも、いざ災害に出会ったら…

他の人よりもトイレに行く回数が多く、夜中もトイレに何回も起きる。 また、トイレに行ってきたばかりなのに、何かすっきりしない。 結局1日に何回もトイレに行ってしまう。 このような状態を頻尿と言います。 頻尿は薬物治療のほかにも、食事やトレーニング…

窓ガラスの汚れは気が付いても、網戸の汚れは見落とすことがあります。 綺麗にしたいと思っても、掃除する道具がなかったり、面倒だったりすると、ついつい後回しにしてしまいがちですよね。 でもそのまま放置すると、さらに汚れがひどくなり、最終的には掃…

学校の授業中、眠くてたまらないことってありますよね。 家であれば、眠気を抑えるためコーヒーを飲んだり、体を動かして歩き回ったりできますが、学校ではそのようなわけにはいきません。 突然、歩き回ったりすると、周りの人も先生もびっくりしてしまいま…

大型冷蔵庫に付いている野菜室の中には、一週間程度は野菜を新鮮なまま保存できるものもあり、とても便利ですよね。 ところが、一人暮らしで持っている冷蔵庫の場合小さいものが多く、野菜室が付いていないこともあります、 そのように野菜室が無い場合は、…