2022-06-28最終更新 眠い時には寝ることが一番良い方法ですが、仕事中や車を運転中、授業中など、眠くても眠るわけにはいかないことがあります。 眠気を覚ます方法には、体操をする、声を出す、耳を引っ張る、眠気覚ましのツボを押すなど環境を変えるものが…