探してみよう!知りたい情報!

ちょっと気になることや知りたい情報を調べてみよう!野幌森林公園のお話もあります!

保健・衛生

ニッパー爪切りの使い方!介護で足爪や巻き爪を切るときの切り方は?

爪切りを大きく分けると、次の3種類があります。 ・グリップ型・・・てこの原理で爪を切る一般的な爪切りです。主に手の爪を切るときに使用します。 ・ニッパー型・・・工具のニッパーの形をしている爪切りで、薄い爪から厚い爪まで切ることができます。医療や介護…

男性の目の下のクマが若いのに消えない!クマの原因と改善方法は?

男性も目の下にクマができているのに気づくと、結構ショックを受けることが多いようです。 クマによって顔自体が暗く見え、疲れているように見えるからです。 それが就職活動を行っている若い方なら、クマの面接のときに不健全なイメージを相手に与えてしま…

足の爪の切り方はどんな爪切りを使う?巻き爪や親指以外の切り方は?

手の指の爪は割と楽に切ることができますが、足の指の爪は結構切りにくいですよね。 でも面倒だからといって、伸び放題にしているとか、適当に爪を切っていると巻き爪になってしまうこともありますよ。 巻き爪になってしまうと、ひどいときは炎症を起こして…

身長は何歳まで伸びる?男性が伸ばすのは大人になるまで?サプリ効果は?

男性にコンプレックスはあるかと言うと、身長が低いことと答える人が意外と多いようです。 近頃は女性も身長の高い人が増えて、歩いていると自分の身長が低いことに引け目を感じることがあるようです。 身長は、大人になってからも伸び続けるものではないと…

白髪になる原因は?貧血でも白髪が密集する?対策や予防方法を教えて?

年齢を重ねると白髪になるのは仕方ないことですが、白髪になると年寄りと思われるのが嫌で髪の毛を染める人は多いですよね。 また、白髪はお年寄りがなるものと思っていたら、若いうちから白髪が目立ってきたという人もいます。 一般的に白髪は加齢により増…

耳鳴りがキーンと頻繁に起きることや閉塞感がある場合の原因と対策は?

日常生活でキーンと言う耳鳴りが起きると、気になって周りの人に何か変な音がしないかと聞くことがありませんか。 また耳鳴りが閉塞感を伴ったりすると、ますます気になってしまいます。 そのような耳鳴りが頻繁に起きると、ストレスが溜まることや身体のど…

口内炎がすぐできてしまう!舌の横や側面に出来る原因と対策は?

口内炎は、いつの間にか口の中にできて、痛みを伴ったりしてやっかいですよね。 なかには口内炎がすぐできてしまう人もいて、何か良い対策は無いだろうかと悩むことも多いと思います。 口内炎は舌の横や側面に出来ることが多いので、その原因を知りしっかり…

花粉は日中以外に夜も飛ぶの?飛ぶ量が多くなる時間帯と条件とは?

花粉症の原因となる花粉は約50種類以上と言われ、その中でもスギ、シラカンバ、ケヤキ、ハンノキ、コナラなどの花粉が有名です。 特にこれらの中でも、飛ぶ量の多いスギ花粉が原因で、花粉症になる人が多いと言われています。 花粉症になると、鼻づまりや鼻…

コンクリート壁の結露でカビ発生?打ちっ放しの結露対策はどうする?

コンクリート打ちっ放し壁は、コンクリートそのままの内装が、お洒落なデザインとして多くの人に人気があります。 街の中でもコンクリート打ちっ放しの壁のお店もよく見かけますよね。 しかし、このコンクリート壁の家に住んでいる人の中には、カビや結露が…

眠気覚ましはガム、カフェイン、タブレット?その人気ランキングは?

眠い時には寝ることが一番良い方法ですが、仕事中や車を運転中、授業中など、眠くても眠るわけにはいかないことがあります。 眠気を覚ます方法には、体操をする、声を出す、耳を引っ張る、眠気覚ましのツボを押すなど環境を変えるものがあります。 でも、も…

男性の目の下のクマの原因は?クマやたるみによっては病気も心配?

目の下のクマが気になるのは、女性だけではありません。 男性でも目の下のクマが目立ってくると、体調が悪いことやストレスが多いのが気になり、ひょっとしたら病気ではないだろうかと思う人も増えています。 そのように、目の下のクマやたるみが心配な男性…

餅が詰まる応急処置に掃除機はNG!良い対処法は?違和感がある場合は?

日本ではお正月や祝いの席で、お餅を食べることがありますよね。 でも、お餅は縁起物でとても美味しいですが、小さいお子様や高齢者の方が喉に詰まらせることがあるので、注意して食べなければなりません。 そのお餅がもし喉に詰まった時の応急処置に、掃除…

高齢者一人暮らしのリフォーム費用を補助金で軽減?便利グッズとは?

高齢者の中には、経済的な心配がない、自分の持ち家から離れたくない、子供と同居したくないなど、一人暮らしでも不満がないという方がいます。 しかし、高齢者が一人暮らしをしていると、どうしても体力の衰えなどで生活が不自由になる場合があるため、自宅…

男性必見の頻尿原因とは?改善するための食事やトレーニングは?

男性の中には、他の人よりもトイレに行く回数が多く、夜中もトイレに何回も起きる人や、トイレに行ってきたばかりなのに、何かすっきりしない気がして落ち着かず、1日に何回もトイレに行ってしまう人もいます。 このような状態を頻尿と言い、原因は様々あり…

網戸掃除を簡単にする方法は?グッズでルーバー窓も綺麗にできる?

網戸の汚れが目立ってきたので、掃除をして綺麗にしたいけど、道具もいるしちょっと面倒くさいなと思ったりしませんか。 でもそのままにしていると、さらに汚れてしまい、しぶしぶ掃除する羽目になってしまいますよ。 網戸の掃除は、自宅に置いてあるものや…

学校での授業中の眠気がとれる!おすすめの眠気覚ましの方法は?

何故か、学校の授業を受けていると、眠気が増してくることがありますよね。 家での勉強であれば、眠気を抑えるためコーヒーを飲んだり、体を動かして歩き回ったりできますが、学校ではそのようなわけにはいきません。 突然、歩き回ったりすると、周りの人も…

お弁当のおかずは冷凍から自然解凍する?冷凍保存方法と保存期間は?

朝の忙しい時間に、お弁当のおかずを一から作るのは、とても大変です。 でも、家族への愛情を込めたおかずなら、なおさら手の込んだものを少しだけでも入れたいものですよね。 そのような方は、時間があるときにまとめてお弁当のおかずを作り冷凍保存して、…

インフルエンザ看病での注意点は?予防するには?感染したらどうする?

インフルエンザは一般の風邪とは異なり、インフルエンザウイルスによる気道感染症で、高熱、強い咳、頭痛、関節痛、倦怠感などの症状がみられ、合併症として気管支炎、肺炎などを起こし、場合によっては死亡する可能性のある怖い病気です。そのインフルエン…

車椅子の役割と移乗の目的はなに?車椅子介護にクッションは必要?

車椅子は、足の不自由な方だけが利用するものではありません。 一人では動けない方、脊髄損傷、脳性麻痺、リウマチ、下肢などの切断、脳血管障害、強度の腰痛などの方も利用する移動用具です。 周りや本人が利用したことのない場合は、あまり関心が無いかも…

革鞄・革バッグにカビが生えた!カビの落とし方と手入れ方法は?

お気に入りの革鞄を久しぶりに出してみたら、カビが生えていてショックを受けたという人は多いと思います。 せっかく使おうと思ったのに、もっとしっかり手入れをしていればよかった、と後悔しても後の祭りですよね。 でもカビが生えたからといって、そのま…

奥歯を2本抜歯した後、入れ歯にする?それとも抜けたまま放置する?

歯の悪い人が、虫歯や歯周病で歯を抜歯することは、よくあることですよね。 前歯などを抜歯した場合は、人と会話するとき見られることが多く、歯の抜けた状態だと恥ずかしいので、ブリッジ、入れ歯、インプラントなど処置するのがほとんどです。 でも、奥歯…

巻き爪が痛い場合のケアはどうする?爪切りには電動やすりがおすすめ?

巻き爪とは、爪が曲がって皮膚に食い込んでいる状態のことで、時には痛みが発生します。 そして、巻き爪による痛みをかばって歩くことで、姿勢も悪くなります。 ほっておくと爪の痛みだけではなく、歩き方のせいで膝や腰まで痛くなってしまいますよ。 そのよ…

エアコンに換気は必要?換気のときスイッチは切る?時間はどのくらい?

夏の暑い日でもスイッチ一つで、涼しい部屋にしてくれるエアコンは、夏の必需品と言われるほど人気があります。 あまりの気持ち良さに、昼も夜もつけっぱなしという人も多いですよね。 でもコロナ予防対策として、部屋の換気を勧められている中で、エアコン…

子供や大人がチック症になる原因と治療法は?原因が親の場合どうする?

チック症とは、本人が意識しないのに関わらず突発的に体が動くことや、発生を繰り返してしまう疾患のことを言います。 そのチック症について、子供・大人別の原因と治療法、子供のチック症の原因が親の場合にどうしたらよいのかについて、ご紹介します。 子…

カメムシ対策!ベランダで使える商品は?ネットやハッカ油は効く?  

カメムシは家の中へ侵入しようとして、壁の色々な場所に這っていますが、結果的には玄関や窓の隙間や開閉したすきに侵入してしまいます。 時にはベランダに干してあった洗濯物にくっ付いて入ることも多く、嫌な匂いがしたと思ったら、部屋の中をブンブン飛ん…

カメムシ玄関周りの対策?ハッカ油は効果がある?大量発生の場合は?

カメムシは、いつの間にか部屋の中に入り込み、ブーンという音を立てて飛び回り、叩き落すと変な臭いが充満するというとても厄介な虫です。 そのカメムシが玄関に発生して、今にも家の中へ入ろうとしているところを見ると、何とかしないと家がカメムシに占領…

マスクの暑さ対策はなに?ハッカ油のスプレーは暑さ対策として有効?

コロナ対策で、外出するときや人と会う時には、マスクを必ず着用することが推奨されています。 でも夏の暑い時期にマスクを着用していると、マスクが蒸れたり、暑くなったり、息苦しくなったりとか困りごとも増えてきて、いやになってしまいますよね。 そこ…

夏マスクが暑い!マスクはいつまで着用するの?暑い時の工夫は?

コロナの感染者数がいつまでも収まらず、今年の夏も人の集まるところではマスク着用が義務づけられ、マスクを着用しないとほとんどの施設や商店などに入ることはできません。 ただでさえ夏は暑く熱中症になる恐れがあるなか、マスクの着用はちょっと辛いです…

和室の壁にカビが出来る原因は?カビと汚れの落とし方は?

和室の壁に、いつの間にか出来てしまったカビや汚れを見て、ショックを受けたことはありませんか。和室の壁がビニールクロスの壁であれば、濡れた布巾などで拭くことのできるので、洗剤などを使用して何とか落とすことができるかもしれません。しかし、和室…