受験の応援メッセージは、受験生のモチベーションを高めます。
応援相手が彼氏や彼女だった場合、なおさら力を入れたいですよね。
そんなとき、相手にプレッシャーをかけたり、無責任な応援をしたりすると、かえって相手の緊張を高めてしまいます。
せっかく応援するなら、相手の緊張を解きほぐし、持っている実力を発揮できる応援を心がけましょう。
今回は、不安や緊張をやわらげるような応援メッセージの例をご紹介しますので、彼氏や彼女を応援する参考にしてくださいね。
応援するときは気を付けて！相手にプレッシャーをかける言葉
（気を付けた方がよい応援メッセージ）
受験生は、精神的に不安を持っていることが多いので、伝える言葉に注意が必要です。
応援しているつもりでも、逆効果になる可能性がある言葉の例をご紹介します。
①大丈夫！絶対受かるから
･･･絶対合格するという確証はありません。
「この人は、受験の何を知っているのか」と思うことや、「落ちたらどうしよう」と、プレッシャーを感じる人もいるので注意が必要です。
この言葉は、相手の不安を煽ることになる可能性があります。
②頑張れ！
･･･一般的な応援の言葉ですが、人によって受け取り方が大きく違います。
この言葉は、相手にとって励ましではなく、プレッシャーを与えることがあります。
言った本人は、応援している気持ちですが、言われるほうは「精一杯頑張っている」「これ以上頑張れない」「何を頑張れと言うのか」とイラつくことも多いです。
つい言葉に出すことが多いですが、気を付けたほうがよい言葉です。
③やる気を出して前へ進もう
･･･頑張っている人の中には、「やる気はとっくに出している、これ以上どう出せと言うのか」と怒る人もいます。
④良い結果を期待している
･･･励ましているつもりでも、人によってはプレッシャーを感じます。
良い結果を期待するのは大切ですが、失敗した場合にどのように対処するかを考えることも大切です。
⑤来年もあるから心配しないで
･･･不合格になっていないのに、受験前から来年の話は避けましょう。
受験生にとって、今が全てです。
失敗については、今は考えたくないと思います。
今の受験に集中することが大切です。
⑥この大学なら落ちないよ
･･･受験生が選んだ志望校を見下すような言葉は、厳禁です。
受かると言われた大学で、不合格になるのもよくある話です。
応援するだけでなく、相手の気持ちに寄り添い、適切な言葉を選ぶことが大切です。
自分がされて嬉しかった言葉や、励まされた経験を思いだしながら、相手にとって最善の言葉を伝えてあげましょう。
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彼氏が喜ぶ応援メッセージの例文は？
（彼氏への応援メッセージの例）
彼氏にやる気を出させる応援の言葉をご紹介します。
①健康に気を付けて、無理しないでね
･･･彼氏にとって、身体を心配してくれることはとっても嬉しいことです。
また、勉強のことは言葉に出さずとも、「頑張っていることを知っている」ということは、彼氏にとって心強いです。
②無事に受験できるのを願っています
･･･体調が良くないと受験もできません。
「健康であることを願い、受験に向けて体調管理に気を配ること」を伝えましょう。
③いつも頑張っているのを見ています。その実力を発揮してね
･･･自分が頑張っているのを見ている人がいると嬉しいものです。
彼氏にとって「頑張っていることを認め、目標に向かって努力していることを共有」することは、とっても心強くなるでしょう。
④眠くなったら寝るのが一番！健康第一！
･･･確かに眠いときに勉強しても身に付きません。
彼氏には、「自分の身体に負担をかけすぎないように、休息をとることが大切」だと伝えましょう。
⑤受験終わったら笑顔で会おうね
･･･受験中は言葉だけではなく、合格祈願グッズやお守り、手作り応援グッズを渡すのも彼氏としては嬉しい応援です。
彼が合格したときは一緒に喜びを分かち合いましょう。
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彼女が喜ぶ応援メッセージの例文は？
（彼女への応援）
不安やプレッシャーをいくらかでもやわらげる言葉を選びましょう。
①受験が終わったら、元気な顔で会おうね
･･･受験後のことを想像できて、やる気がでます。
でも受験後には、しっかりと休んでリフレッシュしましょう。
②一言だけ「応援しているよ」
･･･率直な応援なので、気持ちが落ち着きます。
あっさりとしている言葉なので、プレッシャーになりません。
③いつも頑張っているのは知っています。実力を発揮できることを祈っています
･･･頑張っているのを知っている人がいると、頑張る気がでてきます。
よし、実力を出すぞーと張り切ります。
④自分を信じて、マイペースでね
･･･マイペースと言われると、あせる気持ちが落ち着きます。
⑤受験勉強は孤独だけど、周りはちゃんと応援しているよ
･･･孤独で不安な気持ちをやわらげます。
回りで応援してい姿が、見えるようです。
⑥君は今最善の努力をしています。応援しています
･･･自分が行っている努力を見守ってくれているのを感じます。
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まとめ
自分のことを気にかけてくれて、また健康を祈ってくれているのはありがたいと思うでしょう。
単に勉強を頑張れというよりも、受験勉強を落ち着いて取り組むことができると思います。
