夜になかなか寝つけない、朝起きたら疲れが残っている、なんて悩んでいる人は多いですよね。 そんな人におすすめなのが、快眠音楽です。 快眠音楽とは、心身をリラックスさせ、眠りにつくのを助けてくれる音楽のことです。 クラシック、ジブリ、ディズニー、…