日本では母乳に代わる赤ちゃんの飲み物としては、主に粉ミルクが使われています。 ところが近年の地震や水害などの災害避難場所で、粉ミルクを使用しようとしても、哺乳瓶の消毒ができない、お湯を自由に沸かせない、ミルクの温度を調整できないなど使いにく…

「断捨離」とは、主婦や産後の方々にとっての大きなテーマです。 キッチンや書類、自室など、日常生活の中で溜まってしまったガラクタや不要なものを効果的に整理する方法を指します。 断捨離を行うことで、生活がスッキリし、めんどうくさくなることもあり…

肌荒れ、めまい、頭痛、しびれなど、身体の不調は時には栄養失調の兆候となることがあります。 特に高齢者や成長中の子供たちは、栄養バランスが健康に直結する重要な時期にいるので、体調不良や体力の低下などに注意する必要があります。 今回は、栄養失調…

1月は、新年を迎え、新しい気持ちでスタートする季節です。 時候の挨拶では、その季節の情景や気持ちを表現することで、相手に新年の挨拶や感謝の気持ちを伝えることができます。 この時期のビジネスシーンでは、相手に敬意と配慮の気持ちを伝えるために、時…

挨拶は、社会人としての最初の一歩であり、ビジネスの礼儀正しさを示す鍵と言えます。 仕事の場での挨拶マナーや仕方、お辞儀の角度など、これらは単なる決まりごとではなく、深い意味を含んでいます。 社会人にとって、挨拶はコミュニケーションの基本であ…

お茶出しは、来客時や会議など、ビジネスやプライベートにおいて、欠かせないマナーのひとつです。 お茶を出す順番や出し方、お辞儀の仕方など、基本的なマナーを押さえておけば、相手に好印象を与えることができます。 また、大人数や身内へのお茶出しなど…

現在、数多くのミネラルウォーターが商品として販売され、多くの人に飲まれています。 日常の飲み物として利用されているだけでなく、非常用の飲み物や料理、お茶などにも利用され健康にも良く、美容やダイエットにも効果があると言われています。 今回は、…

靴は、私たちの生活に欠かせないアイテムです。 しかし、靴のマナーを知らない人も多いのではないでしょうか。 靴のマナーを守ることは、相手への敬意を示すだけでなく、自分自身をスマートに見せることにもつながります。 今回は、玄関での靴の基本的な脱ぎ…

ビジネスシーンで成功するためには、周りの人たちに対して細やかな心遣いと、誠実なコミュニケーションが不可欠です。 そして初めての相手との初対面は、その後の人間関係を築く上で重要な場面です。 そのため、初対面で好印象を与えることは、社会人として…

お刺身は、日本を代表する和食のひとつです。新鮮な魚介類の旨味を堪能できる、贅沢な一品です。 しかし、お刺身には、知っておきたいマナーや食べ方のコツがあります。 その美味しさを存分に味わうためには、正しい食べ方やマナーを知っておくことも大切で…

筋トレやダイエットを行っている人の間で、注目を集めているサプリメントのひとつがHMB で、よく知られているプロテインと同じように、筋肉を肥大化させたい人には、特におすすめです。 このHMBには数々の利点がありますが、適切な摂取法や飲むタイミングを…

マスクは、新型コロナウイルスや風邪、インフルエンザなどの感染拡大防止、または花粉症などのアレルギー症状緩和に欠かせないアイテムです。 しかし、正しくつけないと、感染リスクを高めてしまう場合もあります。 厚生労働省は、マスクの正しいつけ方に関…