身体の悩み・心の悩み・病気
男性にコンプレックスはあるかと言うと、身長が低いことと答える人が意外と多いようです。 近頃は女性も身長の高い人が増えて、一緒に歩いていると自分の身長が低いことに引け目を感じることがあるようです。 また身長は、大人になってしまうと伸びることが…
電車の中で大きい音で鼻水をすする音や、くしゃみを連発されると、口には出さないけど気になることや、どこか遠くへ行ってくれと思うことがありませんか。 鼻をすすっている人も鼻炎持ちや花粉症かもしれないし、結構我慢しているのかもしれませんが、どうし…
人間の身体には、爪のように伸び続けるものがあります。 爪はそのまま伸ばし続けると、日常生活に支障が出るため、定期的に切る必要があります。 しかし、爪を切る頻度は人によって異なります。 例えば、爪が早く伸びる人は、他の人よりも頻繁に切る必要があ…
年齢を重ねると白髪になるのは仕方ないことですが、白髪になると年寄りと思われるのが嫌で、髪の毛を染める人は多いですよね。 また、白髪はお年寄りがなるものと思っていたら、若いうちから白髪が目立ってきたという人もいます。 一般的に白髪は加齢により…
身体の調子が悪いとか、頭痛などの症状が出た場合、どの病院に行けばいいか迷うことがあります。 大きな総合病院の場合、待ち時間がかかることもあるし、遠くにある場合は行くのも面倒で、病気が悪化することもあります。 しかし、そういった状況に陥ったと…
日常生活で、突然キーンと言う耳鳴りが起きることがあります。 気になって、自分以外の周りの人に何か変な音がしないかと聞くことがありませんか。 また耳鳴りが、耳の中にこもるような閉塞感を伴ったりすると、ますます気になってしまいます。 そのような耳…
日常生活で、ついつい他の人の行動や顔色が気になることで、いつのまにか気を使いすぎて疲れるということはありませんか。 そのように気を使いすぎる人は、実はHSPという「生まれつき感受性が強いことから、他の人より敏感な気質を持つ人」なのかもしれませ…
彼氏彼女や旦那、妻などが周りで一緒に寝ているときに、相手のいびきがうるさくて眠れないという苦情が実に多いようです。 始めのころは一緒に寝るのが当たり前と思っていたけど、いびきが気になり始めるととても一緒に寝ていられないということですね。 そ…
2024-01-20最終更新 差し歯が突然取れた場合、まずは自分で口の中を確認し、取れた差し歯を探してみてください。 見つかった場合は、清潔で衛生的な場所に保管し、できる限り速やかに歯科医師の診察を受けるようにしましょう。 一般的に差し歯が取れた場合、…
口内炎は、気が付かないうちにいつの間にか口の中にできて、痛みを伴うことが多いため、非常にやっかいな状態です。 なかには口内炎がすぐできてしまう人もいて、何か良い対策は無いだろうかと悩むことも多いと思います。 そして口内炎は舌の横や側面に出来…
受験生なので受験勉強をしなければならないが、夜になるとどうしても眠くなってしまい、結果的に勉強に集中できないという方は多いと思います。 また、勉強しているつもりだったのに、気が付いたら寝ていたということで、余計に焦ってしまいます。 それでは…
人によっては、新型コロナよりも悩みの種なのが、花粉症ですよね。 花粉症の原因となる花粉は約50種類以上と言われ、その中でもスギ、シラカンバ、ケヤキ、ハンノキ、コナラなどの花粉が有名です。 特にこれらの中でも、飛ぶ量の多いスギ花粉が原因で、花粉…
社会人になると同僚でも年齢差があり、ビジネス相手も様々な人と話をすることになります。 そのため、学生の時は同年齢なので通じる話も、社会人になると何か通じないなと思うことが多いと思います。 また、相手の話すこともよく理解できないと、相手からの…
眠い時には寝ることが一番良い方法ですが、仕事中や車を運転中、授業中など、眠くても眠るわけにはいかないことがあります。 眠気を覚ます方法には、体操をする、声を出す、耳を引っ張る、眠気覚ましのツボを押すなど身体を動かして環境を変えるものがありま…
2024-01-07最終更新 男性の中には、他の人よりもトイレに行く回数が多く、夜中もトイレに何回も起きる人や、トイレに行ってきたばかりなのに、何かすっきりしない気がして落ち着かず、1日に何回もトイレに行ってしまう人もいます。 このような状態を頻尿と言…
離婚する原因は様々ですが、その中には話し合いが難航し、離婚に至らない場合もあります。 そのような場合、裁判所に離婚調停（夫婦関係調整調停）を申し立て、離婚する・しない、離婚する場合のお互いの条件などを話し合うことができます。 その調停を行う…
2024-01-07最終更新 何故か、学校の授業を受けていると、眠気が増してくることがありますよね。 家での勉強であれば、眠気を抑えるためコーヒーを飲んだり、体を動かして歩き回ったりできますが、学校ではそのようなわけにはいきません。 突然、歩き回ったり…
インフルエンザは、一般の風邪とは異なり、ウイルスによる気道感染症で、高熱、強い咳、頭痛、関節痛、倦怠感などの症状がみられます。 さらに、インフルエンザには気管支炎、肺炎などの合併症が起こる可能性があります。これらの合併症が発生すると、場合に…
hsp（ハイリー・センシティブ・パーソン）は、感受性や神経質な気質を生まれつき持っている人のことで、その傾向が他の人と比較すると非常に強いと言われています。 全人口の5人に1名がhspに当てはまるので、あなたの周りにも結構いるのですよ。 そのhspの特…
歯の悪い人が、虫歯や歯周病で歯を抜歯することは、よくあることですよね。 前歯などを抜歯した場合ですが、歯並びの中で1本抜けていると、ちょっと間の抜けた顔になってしまいます。 そのため、人と接することが多い人は、会話中に口元を見られることが多い…
巻き爪とは、爪が曲がって皮膚に食い込んでいる状態のことで、時には痛みが発生します。 そして、巻き爪による痛みをかばって歩くことで、姿勢も悪くなります。 ほっておくと爪の痛みだけではなく、歩き方のせいで膝や腰まで痛くなってしまう可能性が高いで…
あるアンケートによると、学生、主婦、会社員、退職者などほとんどのカテゴリーの中で、過半数以上の人がコミュニケーションを苦手と思っているという結果がでました。 過半数以上の人が、他の人との交流などを苦手と思っているとは、ちょっと驚きですよね。…
船に酔うとめまいや吐き気、または嘔吐などが起こり、動けない状態になることもあり、とても苦しいものです。 旅行や魚釣りなどで船を利用する場合、船酔いした経験のある人は、また酔うのではないかと心配になりますよね。 でも、事前に船に乗ることがわか…
チック症とは、本人が意識しないのに関わらず突発的に体が動くことや、特殊な発声を繰り返してしまう疾患のことを言います。 突然起きることで周りはびっくりしますが、実は比較的によく見られる疾患なのです。 この症状に慣れていないと、大丈夫なのだろう…
秋バテとは、季節の変わり目や秋になると感じる体調不良や疲労感のことを言います。 多くの人が秋になると、体がだるいとか食欲が無くなってきたなど、何らかの症状を経験することがあります。 そして、その原因や対処法について、知りたいと思うことでしょ…
足の健康は、スポーツ愛好家や日常生活において非常に重要です。 特に扁平足や外反母趾のような足の問題や、ランニングなどのスポーツで足の痛みを感じる方にとって、適切なサポートが必要です。 その適切なサポート方法として、オーダーメイドインソールが…
足の健康は、私たちの日常生活において極めて重要です。 しかし、時に足に関する痛みなどの病気が生じることがあり、その中にはモートン病があります。 モートン病とは、足の痛みや不快感を引き起こす一般的な疾患の一つで、足の指の付け根に神経が圧迫され…
イライラは、日常生活で誰でも経験することのある症状です。 ストレスや睡眠不足など、様々な原因が考えられますが、実は栄養不足もイライラの原因のひとつなのです。 また、生理前のイライラや不快な症状は、多くの女性にとって馴染みのあるものです。 しか…
暑い夏の日々、気温や湿度が高くなると、体がだるいと感じる方は多いのではないでしょうか。 そして、そのだるさを放置していると、倦怠感を引き起こし、仕事や勉強にも集中できず、日常生活にも支障をきたし、体調を崩してしまうこともあるでしょう。 その…
近年、健康意識の高まりとともに、体内の中性脂肪の管理がますます重要視されています。 中性脂肪の過剰な蓄積は、心血管疾患や代謝異常のリスクを高めることが知られており、中性脂肪をコントロールして減らすことは、健康的な生活を送るための一環として欠…
