家庭・清掃・保健・衛生・美容・防犯
近年、健康志向の高まりや食の多様化などにより、栄養士の需要が高まっています。 栄養士は、病院や学校、企業など、さまざまな現場で活躍する専門職です。 その栄養士資格を取得するには、栄養士養成施設を卒業するか、管理栄養士国家試験に合格する必要が…
大学を卒業して会社勤めをしている独身男性や、一人暮らしをしている大学生などは、実家から離れて生活していることが多いですよね。 その中では気楽に暮らしている人もいれば、大学生活を満喫している人、日頃の生活にも困っている人など様々だと思います。…
高齢者の健康と幸福を守るために、私たちは日々様々なことに注意を払う必要があります。 その中でも特に重要なのが、「フレイル」の早期発見・対策です。 フレイルとは、加齢に伴う身体的な弱化や機能の低下を指し、その結果として日常生活に支障をきたす状…
海外旅行は新たな冒険と素晴らしい経験を提供してくれますが、時には予期せぬ出来事に遭遇することもあります。 特にスリに遭遇する可能性を考えると、適切な対処法を知っておくことは非常に重要です。 クレジットカード、現金、そして保険に関する知識を知…
遺品整理士とは、遺品整理に関する知識と技術を有しており、故人の遺品を整理し遺族をサポートする専門家です。 この遺品整理士は、一定の基準をクリアした人々が、遺品整理士認定協会によって認定される資格です。 今回は、遺品整理士とは何か、どんな仕事…
換気扇は、キッチンやバスルームなどで重要な役割を果たす大切な家電ですが、日々の使用や油汚れによって効率が低下してしまうこともあります。 そのため、定期的に換気扇の掃除を行わなければなりません。 その換気扇の清掃は、ダスキンのようなプロに掃除…
空き家は放置しておくと、様々な問題を引き起こす可能性があります。 また、その空き家が実家などの場合、景観も悪く、不法投棄や放火など犯罪の温床になることもあり、管理責任を問われてしまいます。 そのため、空き家を所有している場合は、速やかに整理…
水は、私たちの身体の約60%を占める重要なもので、人間の体にとって欠かせないものです。 体内の水分量が不足すると、脱水症状や体調不良を引き起こす可能性があります。 水を十分に飲むことで、私たちの体は健康を維持することができ、リウマチの痛みを緩和…
天気が悪い日や、黄砂や花粉などが飛ぶ季節などには、洗濯物を部屋干しすることがあると思います。 ところが部屋干ししたときに、ちょっと気になる臭いが発生することがあります。 例えば、雑巾を絞ったような不快な臭いです。 その臭いの原因や、効果的な対…
学校の上履きは、外履きと違って室内で使うので汚れることが少ないし、それほど洗う必要はないのではと思っている方は多いと思います。 しかし、上履きは学校内では外履き以上に履いている時間が長く、知らず知らずのうちに汚れていることや、臭いがすること…
ホームヘルパーとは、要介護者を自宅で見守る介護職員のことで、正式名称は「訪問介護員」です。 ホームヘルパーが自宅で行える介助には、身体介護、生活面での手伝い、通院支援などがありますが、医療行為は行えません。 しかし、介助か医療行為に該当する…
顎の赤みやかゆみ、そして消えないニキビに悩んでいる方は多いと思います。 赤みがあると見た目が悪いし、ニキビも気になって鏡を見るたびにため息をついていませんか。 そのように、顎の赤みがでてきたときは、注意信号の可能性があるので、適切な対策が必…
次亜塩素酸ナトリウムは、家庭用漂白剤の成分としても知られる消毒剤です。 強力な殺菌力があり、ウイルスや細菌を除去することができます。 家庭用から業務用まで、漂白剤のほかにもキッチン用品、衣服、便座などの消毒など、様々な用途に使用されています…
静電気は、乾燥した季節や素材の摩擦が多い場合には、車のドアや髪の毛、服、スカート、部屋のドアノブなどでよく起こる現象です。 静電気によって引き起こされるショックは、指先が痛くなるだけでなく、とても不快な気持ちになることがあります。 そこで、…
靴は日常の使い方や季節の変化によって、汚れや臭いが気になることがありますよね。 しかし、正しい洗い方や効果的な対策法を知ることで、靴をいつも清潔で快適に保つことができます。 今回は、靴のお手入れについてのマスターテクニックをご紹介します。 泥…
ほとんどの人は、自分の車が汚れ始めると洗車をします。 しかし、汚れ始めたと感じるタイミングは人によって異なるので、洗車する頻度も違います。 1週間に1回は洗車する人もいれば、半年に1回程度しか洗車をしない人もいます。 実は洗車をするに最適なタイ…
食中毒は、私たちの健康にとって深刻なリスクをもたらす可能性があります。 特に高齢者施設、福祉施設、介護施設、病院、保育園などの集団生活の場では、食中毒予防対策が重要となります。 今回は、食中毒の予防に焦点を当て、3つの基本原則と効果的な対策方…
布団は、日々の生活で欠かせない存在ですが、収納には場所を取るという問題があります。 特に押し入れのないマンションや狭いお部屋では、その問題がより顕著に現れます。 しかし、諦める必要はありません！工夫次第で、限られたスペースでもスッキリとした…
ここ数年の間では、台風・大雨などの他にも、異常気象によって道路や住宅地、農地などが冠水しているニュースを見ることが数多くなりました。 ニュースを見ていると、電車などの交通機関や一般の乗用車も、同じように水浸しになっていることもあります。 個…
食中毒は、食品が原因で引き起こされる感染症であり、症状は人によって異なります。 主な症状には、嘔吐、下痢、腹痛、発熱、頭痛、筋肉痛、倦怠感などがあります。 これらの症状は、食中毒の原因となる細菌、ウイルス、寄生虫、毒素の種類や量、被感染者の…
風水とは、中国の伝統的な方位学の一つで、自然界のエネルギーを調和させ、開運や幸運をもたらすとされています。 観葉植物を風水に基づいて配置することで、部屋の気流を整え、ポジティブなエネルギーを増やすことができます。 観葉植物の効果は、健康運や…
マンションは気密性が高く、冬でも暖かく快適に住めるというメリットがあります。 しかし、その一方でマンションの中には窓の結露が凄く、湿度が高いことが問題になっていることもあるようです。 湿度のせいで、クローゼットやトイレ、浴室や押し入れなどに…
日本では母乳に代わる赤ちゃんの飲み物としては、主に粉ミルクが使われています。 ところが近年の地震や水害などの災害避難場所で、粉ミルクを使用しようとしても、哺乳瓶の消毒ができない、お湯を自由に沸かせない、ミルクの温度を調整できないなど使いにく…
部屋干しをする主な理由は、天候が悪い、屋外に干すスペースが無い、鳥の糞や虫の汚れが付くなど様々な理由があり、外で干すことができないためです。 また、下着類など人に見られるのが嫌な洗濯物は、始めから部屋で干すことも多いです。 一方で部屋干しを…
雨漏りは、家にとって大きなダメージを与える原因となります。 室内で大事な家具や部屋が雨漏れで、ビショビショになったら、まるで悪夢のようですよね。 そのように、雨漏りが起こってしまったら、早めに応急処置を行い、被害を最小限に抑え、専門業者に修…
ダンボールは比較的安価で手に入り、物を運搬するときや収納して保管することができる、とても便利なアイテムです。 使わないときは、折りたたんで押し入れなどにしまって置けるのも良いですね。 また、押し入れのスペースをダンボールで仕切り、小物から中…
髪染めをする場所で注意しなければならないのは、しっかりとした作業スペースと、染料が飛び散って周囲に汚れが付かないようにすることです。 そのためには、周囲を新聞紙やビニールシートで覆うことや、風呂場や洗面台で行うことが多いと思います。 しかし…
年齢を重ねてくると本や新聞を読んでいるときに、書かれている字がちょっと見づらくなったとか、薬の説明を読もうとしても、字が小さすぎて何と書いているのかわからないということがありませんか。 そのようなときにテレビで拡大鏡（メガネ型ルーペ）のCMを…
家を留守にするときには玄関の開閉をしなければなりませんが、鍵を取り出すのに時間がかかることや、ついうっかり鍵をかけるのを忘れることがあると思います。 また鍵の出し入れが面倒だからといって、ドアの上や植え込みなどに隠しておくのも、防犯や安全性…
寒い外の気温と家の中の暖かい気温の差が大きくなると、部屋の中の湿気により窓に結露が発生することが多くなります。 その結露は、一般の住宅だけではなくマンションにも起こりますが、マンションに初めて住む方などはマンションの窓や壁まで結露するとは思…
